Canan Karatay diyeti ile 1 ayda kaç kilo verilir? Ortalama bir değer alırsak 2 haftada 5 kilo, 1 ayda 7-8 kilo vermek mümkün. Canan Karatay nasıl zayıflanır? Karatay Diyeti, Prof. Dr. Canan Karatay tarafından geliştirilen bir beslenme programıdır. Diyette işlenmiş gıdalardan, rafine şekerden ve karbonhidrat içeriği yüksek gıdalardan uzak durulması gerektiğini belirtir. Canan Karatay diyetinde neler yasak? Karatay diyetinde yasak olan yiyecekler: Nişasta içeriği yüksek tüm yiyecek ve içecekler Pirinç ve patates. Daha fazla makale… Canan Karatay’da günde kaç öğün yemeliyiz? Canan Karatay tarafından geliştirilen Karatay diyeti, vücut hormonlarının salgılanma zamanlarının izlenmesi esasına dayanır ve iki öğün tüketilmesini önerir. İki…
Yorum Bırak